L’attività fisica alleata del cuore e del cervello: quali sono i benefici a lungo termine?
L’esercizio fisico non è solo un toccasana per il corpo, ma anche un potente alleato per il cervello. Numerosi studi
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Leggi tuttoUn’alimentazione equilibrata e la riduzione del grasso addominale sono direttamente correlati a una migliore salute del cervello con l’avanzare dell’età,
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